குளிர் அழுத்தி

குளிர் அழுத்தமானது உள்ளூர் நெரிசல் அல்லது இரத்தப்போக்கைக் குறைக்கும், மேலும் டான்சில்லெக்டோமி மற்றும் எபிஸ்டாக்சிஸுக்குப் பிறகு நோயாளிகளுக்கு ஏற்றது.உள்ளூர் மென்மையான திசு காயத்தின் ஆரம்ப கட்டத்திற்கு, தோலடி இரத்தக்கசிவு மற்றும் வீக்கத்தைத் தடுக்கலாம், வலியைக் குறைக்கலாம், வீக்கம் பரவுவதை நிறுத்தலாம் மற்றும் உடல் வெப்பநிலையைக் குறைக்கலாம்.

ஐஸ் தலையணை குளிர் அழுத்தி: உங்களுக்கு காய்ச்சல் மற்றும் தலைவலி இருக்கும்போது, ​​​​ஐஸ் தலையணையைப் பயன்படுத்துவது பொருத்தமானது.இருப்பினும், ஐஸ் தலையணை தோள்பட்டைக்கு கீழே உள்ள பகுதியை, குறிப்பாக வயதானவர்கள் மற்றும் குழந்தைகளுக்கு தொடக்கூடாது என்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும்.ஐஸ் தலையணையைப் பயன்படுத்தும் போது, ​​சூடாக இருக்க தோளில் ஒரு தடிமனான டவலைத் திணிப்பது நல்லது.ஐஸ் தலையணை மிகவும் குளிராகவும் சங்கடமாகவும் இருந்தால், அதை ஒரு துண்டுடன் திணிப்பதன் மூலம் சரிசெய்யலாம்.

ஐஸ் பையுடன் குளிர் சுருக்கவும்: ஒரு வட்டமான மற்றும் குறுகிய பையை எடுத்து, அதில் குளிர்ந்த நீர் மற்றும் பனியை வைத்து, பையின் நடுவில் ஒரு நீண்ட மற்றும் குறுகிய ஐஸ் பையை உருவாக்கவும், இது டான்சில்லிடிஸ், ஓடிடிஸ், பல்வலி மற்றும் தொண்டை புண் ஆகியவற்றிற்கு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். .முறுக்கப்பட்ட பகுதி வெறும் கீழ் அண்ணத்துடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது, பின்னர் ஒரு முக்கோண பெல்ட்டின் உதவியுடன் சரி செய்யப்படுகிறது.தலைக்கு மேல் முக்கோண பெல்ட்டை முடிச்சு போடுவது நல்லது.

ஐஸ் பை (அல்லது ஐஸ் கேப்) குளிர் சுருக்கம்: உள்நாட்டில் மென்மையான திசு சேதம் ஏற்படும் போது, ​​வீக்கத்தைக் குறைக்கவும் வலியைப் போக்கவும் சுயமாக தயாரிக்கப்பட்ட ஐஸ் பேக் குளிர் சுருக்கத்தைப் பயன்படுத்தலாம்.உற்பத்தி முறை பின்வருமாறு:

1. கட்டுரைகள்: ஐஸ் பைகள் மற்றும் கவர்கள், ஐஸ் கட்டிகள் மற்றும் பேசின்கள்.

2. இயக்க முறை: முதலில் ஐஸ் கட்டிகளை ஒரு பேசினில் வைத்து, பனியின் விளிம்புகள் மற்றும் மூலைகளை தண்ணீரில் கழுவி, ஐஸ் பையில் பாதி அளவு நிரம்பிய ஐஸ் பையில் வைக்கவும்.தீர்ந்த பிறகு, ஐஸ் பேக் வாயைக் கட்டி உலர வைத்து, தலைகீழாகப் பிடித்து, தண்ணீர் கசிவு இல்லை என்பதைச் சரிபார்த்து, அதை ஸ்லீவில் வைத்து, தேவையான இடத்தில் வைக்கவும்.

குளிர் அழுத்தத்தைப் பயன்படுத்தும்போது, ​​​​நோயாளியின் எதிர்வினைக்கு கவனம் செலுத்துங்கள், நடுக்கம் மற்றும் வெளிறியிருந்தால் பயன்படுத்துவதை நிறுத்துங்கள்.குளிரூட்டும் ஐஸ் பையை நோயாளியின் நெற்றியில், தலை அல்லது கழுத்து, அக்குள், இடுப்பு மற்றும் உடலின் மேற்பரப்பில் உள்ள பெரிய இரத்த நாளங்களில் வைக்கலாம்.இருப்பினும், இது மிகவும் குளிராக இருக்க முடியாது என்பதையும், டவல் பேட், பை போன்றவற்றின் மூலம் சரிசெய்ய முடியும் என்பதையும் கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும்.